Opnieuw daten op 40: manieren om terug in het spel te springen

Of je nu pas vrijgezel bent of om persoonlijke redenen even een pauze hebt genomen van het datingspel, je kunt niet gewoon verdergaan waar je gebleven was, twee, vijf, tien jaar geleden. De wereld verandert en als het gaat om daten en relaties, verandert het snel. Als het een tijdje geleden is en je merkt dat je op je veertigste weer aan het daten bent, zijn hier zeven manieren om jezelf weer in het spel te krijgen.

1. Bereid uw lichaam en geest voor.
Probeer vermenging en daten te zien als een nieuw avontuur. Denken over daten als een nieuwe ervaring waarvoor je openstaat om het uit te proberen, en niet als een gevreesde baan of klus die je moet doen, kan je energie en opwinding verhogen, suggereert Patti Wood , een lichaamstaalexpert en auteur. Doe ook alles wat je moet doen om jezelf klaar te voelen om weer in daten te duiken. Laat je nagels doen, verf je haar of verander je garderobe. Het zijn kleine dingen, maar ze kunnen je vertrouwen geven. Dit is de tijd!

2. Praat met vreemden.
Of u nu in een coffeeshop, in een winkel of in de rij bij de supermarkt bent, begin gesprekken met interessante, veilige mensen, waar u ook bent. Het is niet alleen een goede gewoonte, maar je weet nooit wie je zult ontmoeten en waar. 'Mijn moeder ontmoette mijn vader op een dansfeest waar ze niet heen wilde omdat ze moe was van een lange dag op het werk, maar haar zus zei: 'Ga, misschien ontmoet je wel iemand.' Ze ontmoette mijn vader op een woensdag en trouwde hem een ​​WEEK later, ”zegt Wood.

3. Vermijd blind dates.
Als je net weer aan het daten bent, David Essel , een levenscoach en een bestsellerauteur, zegt dat je allebei foto's moet uitwisselen, en een beetje over jezelf voordat je blindelings op pad gaat voor iets anders dan koffie. 'Als je op een blind date gaat, maak het dan superkort. Koffie, ijs, een korte wandeling in het park of op het strand. Plaats jezelf niet in een situatie van een blind date en een diner van drie uur. Slechte zet.'

4. Zoek naar Meet Ups.
Vraag jezelf af wat je leuk vindt om te doen, of, als je al een tijdje een huisgenoot bent, wat je altijd leuk vindt om te doen. Houd je van schilderen '>

5. Ga zelf op pad.
Het is nooit leuk om het derde wiel te zijn en reizen in groepen met vrienden kan soms mensen intimideren die anders misschien geïnteresseerd zijn. “Eet uit in restaurants waar je je op je gemak voelt en waar mensen naartoe gaan waar je je goed bij voelt. Ga aan de bar zitten waar u nieuwe vrienden kunt maken. Als dat overweldigend lijkt, ga dan aan de bar zitten en bestel afhaalmaaltijden en haal wat te drinken (frisdrank werkt als je niet drinkt), dus je blijft daar een paar minuten zitten, en bouw dan op om daar te zitten voor een volledige maaltijd en te praten aan vreemden om je heen ”, stelt Wood voor.

6. Maak een online datingprofiel.
Dit is een goede manier om jezelf virtueel terug te trekken, en als je eenmaal berichten begint te ontvangen, helpt het ook om wat zelfvertrouwen en zelfrespect op te bouwen. 'Te veel mensen hebben niet de tijd om op een hoop blind dates te gaan, of op jacht te gaan naar bars en op zoek naar de perfecte levenspartner. Als je dat op de juiste manier doet, kun je je laten kennismaken met een verscheidenheid aan mensen die je nooit zou ontmoeten, ”zegt Essel.

7. Vraag je vrienden om hulp.
Als je weer in het datingspel springt, ga er dan niet alleen voor. Vraag je vrienden en familie of ze iemand kennen met wie ze je kunnen helpen. 'Blijf zeggen waar je naar op zoek bent. Je vrienden en familie vergeten misschien dat je kijkt. Herinner hen!' zegt Wood.

beste manier om met een meisje te flirten

Weer daten op 40-jarige leeftijd kan soms intimiderend lijken, maar met de juiste instelling en een beetje structuur, zal het je misschien verbazen hoeveel plezier je zult hebben. Benader elke date als een kans om meer te weten te komen over iemand die nieuw is, oefen geen druk op jezelf uit om ‘die ene’ meteen te ontmoeten en duik erin. Daten gaat over het zoeken naar een andere persoon, maar het gaat ook over jezelf vinden in het proces.

Schrijver en auteur

Ashley is een relatieschrijver en auteur van haar eerste roman '