Ultieme gids: zelfrespectactiviteiten voor kinderen, tieners en jongvolwassenen
Ontdek de beste activiteiten en oefeningen voor het opbouwen van eigenwaarde die je hele leven zullen veranderen! En deze zijn voor zowel kinderen, tieners als volwassenen, dus ongeacht wie je bent en hoe oud je bent, ze zullen prima voor je werken! Eigenwaarde-activiteiten dat zal je leven en de manier waarop je jezelf ziet veranderen.
In de psychologie omvat zelfrespect of eigenwaarde de subjectieve beoordeling van een persoon van zichzelf als intrinsiek positief of tot op zekere hoogte negatief (Sedikides & Gregg, 2003). bekwaam / incompetent ”,“ Ik word wel / niet aardig gevonden ”) en bijbehorende zelfrelevante emoties (bijv. triomf / wanhoop, trots / schaamte).
Eigenwaarde is een belangrijke sleutel tot succes in het leven. De ontwikkeling van een positief zelfbeeld of een gezond gevoel van eigenwaarde is uiterst belangrijk voor het geluk en succes van kinderen en tieners. Deze pagina zal de basisprincipes delen om kinderen en tieners te helpen hun zelfrespect te verbeteren
Eigenwaarde is hoe we over onszelf denken, en ons gedrag weerspiegelt duidelijk die gevoelens. Een kind of tiener met een hoog zelfbeeld kan bijvoorbeeld:
- onafhankelijk handelen
- verantwoordelijkheid nemen
- trots zijn op zijn prestaties
- frustratie tolereren
- nieuwe taken en uitdagingen proberen
- omgaan met positieve en negatieve emoties
- hulp bieden aan anderen
Aan de andere kant zal een persoon met een laag zelfbeeld:
- vermijd nieuwe dingen te proberen
- voel je onbemind en ongewenst
- geef anderen de schuld van zijn eigen tekortkomingen
- emotioneel onverschillig voelen, of net doen alsof
- een normaal niveau van frustratie niet kunnen verdragen
- zette zijn eigen talenten en capaciteiten neer
- gemakkelijk beïnvloed worden
Zelfvertrouwen opbouwen van activiteiten en oefeningen
Deze geweldige activiteiten en oefeningen voor het opbouwen van eigenwaarde die je hele leven zullen veranderen!
Er is geen chronologische volgorde van, u kunt ze door elkaar en tegelijkertijd gebruiken. De bestelling hier is alleen ter vereenvoudiging.
