Hoe u verliefd kunt worden op uzelf

Iedereen heeft deze platitude voor zelfhulp gehoord: we moeten van onszelf houden voordat we van iemand anders kunnen houden. Dit klinkt misschien verstandig, maar het mist een grote waarheid. Als we echte intimiteit willen ervaren, moeten we leren om aspecten van onszelf lief te hebben - keer op keer - door de mensen om ons heen.

Charlie Chaplin is tegenwoordig vooral bekend als een komiek die van 1920 tot 1950 in stomme films speelde, tot op de dag van vandaag herkenbaar aan zijn iconische snor en hoed. Hoewel veel mensen hem nog steeds als een stomme filmster kunnen identificeren, weten maar weinig mensen hoe inzichtelijk en intelligent hij was. Elke keer als ik eraan denk hoe ik verliefd op jezelf kan worden, komt dit geweldige stuk bij me op.

Toen ik van mezelf begon te houden, ontdekte ik dat angst en emotioneel lijden slechts waarschuwingssignalen zijn dat ik tegen mijn eigen waarheid leefde. Nu weet ik dat dit 'AUTHENTICITEIT' is.

Toen ik van mezelf begon te houden, begreep ik hoeveel het iemand kan beledigen als ik probeer mijn verlangens aan deze persoon op te dringen, ook al wist ik dat de tijd niet rijp was en de persoon er niet klaar voor was, en ook al was ik deze persoon . Tegenwoordig noem ik het 'RESPECT'.

Toen ik van mezelf begon te houden, stopte ik met hunkeren naar een ander leven, en ik kon zien dat alles om me heen me uitnodigde om te groeien. Tegenwoordig noem ik het 'RIJPHEID'.

Toen ik van mezelf begon te houden, begreep ik dat ik onder alle omstandigheden op het juiste moment op de juiste plek ben en dat alles precies op het juiste moment gebeurt. Dus ik kon kalm zijn. Tegenwoordig noem ik het 'ZELFVERTROUWEN'.

Toen ik van mezelf begon te houden, stopte ik met het stelen van mijn eigen tijd en stopte ik met het ontwerpen van grote projecten voor de toekomst. Tegenwoordig doe ik alleen wat mij vreugde en geluk brengt, dingen die ik graag doe en die mijn hart doen juichen, en ik doe ze op mijn eigen manier en in mijn eigen ritme. Tegenwoordig noem ik het 'EENVOUD'.

Toen ik van mezelf begon te houden, bevrijdde ik mezelf van alles dat niet goed is voor mijn gezondheid - voedsel, mensen, dingen, situaties en alles dat me naar beneden trok en weg van mezelf. In eerste instantie noemde ik deze houding een gezond egoïsme. Nu weet ik dat het 'LIEFDE VOOR JEZELF' is.

Toen ik van mezelf begon te houden, stopte ik met proberen altijd gelijk te hebben, en sindsdien had ik het minder vaak mis. Vandaag ontdekte ik dat dit 'bescheidenheid' is.

Toen ik van mezelf begon te houden, weigerde ik in het verleden te blijven leven en me zorgen te maken over de toekomst. Nu leef ik alleen voor het moment, waar alles gebeurt. Tegenwoordig leef ik elke dag, dag na dag, en ik noem het 'VERVULLING'.

Toen ik van mezelf begon te houden, besefte ik dat mijn geest me kan storen en dat het me ziek kan maken. Maar toen ik het met mijn hart verbond, werd mijn geest een waardevolle bondgenoot. Vandaag noem ik deze verbinding 'WIJSHEID VAN HET HART'.

We hoeven niet langer bang te zijn voor ruzies, confrontaties of problemen met onszelf of anderen. Zelfs sterren komen met elkaar in botsing en uit hun instortende nieuwe werelden worden geboren. Vandaag weet ik 'DAT IS LEVEN'!

Wat een geweldig stuk over eigenliefde! Je kunt zeker zien dat Charlie een wijze man was die veel heeft geleerd tijdens zijn tijd hier. Dit gedicht herinnert ons er krachtig aan dat er een les te vinden is in alle ervaringen van het leven.

Hoe u eerst van uzelf kunt houden: 15 eenvoudige stappen

Het leven is kort en het gaat snel voorbij. Hoe we elke dag leven en doorbrengen, is belangrijk. Zelfliefde stelt je open om grote dromen na te jagen en ze tot werkelijkheid te maken.

1. Start een dagboek. Niemand zegt dat je de volgende geweldige roman moet schrijven, maar een van de beste manieren om jezelf te leren kennen, is door je gedachten op te schrijven. Zelfs als je maar een paar zinnen per dag schrijft, weet je nooit wat je over jezelf zou kunnen leren.
2. Geef jezelf een compliment. Of twee. Of drie. Maak er een gewoonte van om de goede dingen over jezelf te erkennen zodra je ze opmerkt.
3. Ga alleen naar de film . Hoeveel praat je eigenlijk tijdens een film? Trakteer uzelf op een date. Of het nu een diepe en gevoelvolle ervaring is of gewoon een avondje vrij is van je hectische leven, we verdienen allemaal wel eens een pauze, en er is geen groter gezelschap dan jij.
4. Ga uit eten . Er is geen wet geschreven dat je niet uit eten mag gaan in een restaurant zonder een date of een vriend aan je zijde. Neem je favoriete boek mee en bestel je favoriete maaltijd.
5. Leer jezelf te omarmen . open je hart om naar je innerlijke gefluister te luisteren, om je zielenliefde te horen zingen en de liefde bedrijven met je lichaam en je wonden te genezen door liefde.
6. Vrijwilliger. Teruggeven helpt niet alleen anderen, het kan u ook helpen. Zoek een doel dat u interesseert en doe mee.
7. Verdwaal in een boekwinkel . We hebben allemaal die schattige tweedehands boekwinkels gezien die lijken te exploderen met het materiaal. Wandel in één dag en blader. Verdwaal in de winkel of in de boeken zelf.
8. Binge bekijk je favoriete films . Romantisch of komisch, neem een ​​dag de tijd om met uzelf te gaan zitten en uw top drie of vijf films te bekijken.
9. Leer hoe u angst kunt loslaten. Dit is een geheim dat je leven verandert.
10. Maak een visiebord. Wat wil je uit het leven halen? Wat zijn je doelen? Pak de stapel oude tijdschriften uit je woonkamer en een schaar en knip alles uit waarvan je denkt dat het jou of je ambities vertegenwoordigt. Lijm ze op een posterbord en hang het aan je muur. Gebruik het om uzelf eraan te herinneren dat uw doelen binnen uw bereik liggen en dat u uw ambities waard bent.
11. Lees meer over iets waarin u geïnteresseerd bent . Weet je nog die psychologieles die je hebt gevolgd voor een van je kernpunten tijdens je eerste jaar op de universiteit? Het is niet te laat om meer te weten te komen als het u interesseert. Huur een boek bij de bibliotheek of zoek wat materiaal online.
12. Maak een wandeling . Niet het type wandelen? Geen probleem. Een wandeling door uw buurt is voldoende. Ga naar buiten, adem de frisse lucht in, kijk rond in de wereld om je heen en bedenk hoe je daarin past.
13. Neem een ​​lang bad . Steek een paar kaarsen aan, zet wat ontspannende muziek aan en laat je stress en conflicten los terwijl je geniet.
14. Een beetje uitgeven . Ken je die perfecte spijkerbroek waar je van droomde? Trakteer uzelf. Door onverantwoordelijk geld uit te geven, zul je niet van jezelf houden, maar het is oké om jezelf er af en toe aan te herinneren dat je het verdient om je cadeautjes te geven.
15. Reizen . Het hoeft niet ver te zijn, maar bezoek een plek die je nog nooit eerder hebt bezocht. Gooi een compromis uit het raam en reis alleen, zodat u precies kunt zien wat u wilt zien.