Dingen dat me blij maken

Als ik denk aan een aantal vragen zoals wat is geluk en wat is zelfgeluk , Besluit ik na te denken over alle kleine dingen die me gelukkig maken en een glimlach op mijn gezicht toveren. Sommige dagen voel ik me zo overweldigd door mijn takenlijst, dus het is fijn om een ​​lijst te hebben om naar te verwijzen en me eraan te herinneren te stoppen en van het leven te genieten. Het is zo gemakkelijk om dingen als vanzelfsprekend te beschouwen en ik moedig je aan om na te denken over de dingen die je gelukkig maken.

Wat moet ik vandaag doen? Dingen dat me blij maken

Wat mensen blij maakt ? Soms, wat maakt je blij zijn de kleine dingen in het leven. Hier zijn dingen die me gelukkig maken in de chaos van het dagelijks leven.

1. Geld in mijn zak vinden waarvan ik niet wist dat ik het had.
2. Wordt gevraagd door iemand die het kan schelen hoe het met me gaat.
3. In bed klimmen als ik verse lakens heb.
4. Buiten zijn als het weer goed is.
5. Een extra lang bad of douche nemen als ik wat vrije tijd heb.
6. Glimlachen naar een kind dat ik in het openbaar zie.
7. Luisteren naar een favoriet nummer bij herhaling.
8. Iemand knuffelen voordat ik moet opstaan ​​en mijn dag moet beginnen.
9. Wakker worden en beseffen dat het een zonnige, mooie dag is.
10. Een lang telefoongesprek voeren met iemand om wie ik geef en die ik al een tijdje niet heb gesproken.
11. Kijken naar de regen die valt als ik nergens kan zijn, en ik op de bank kan kruipen.
12. Kijken naar kinderen die samen spelen en lachen en me herinneren aan de vreugde in de wereld.
13. Wat tijd doorbrengen met mijn huisdieren - of dieren in het algemeen!
14. Een vreemdeling die me een oprechte glimlach geeft.
15. Een mooie, lange rekoefening hebben als ik voor het eerst wakker word om mijn lichaam in beweging te krijgen.
16. Hardop lachen om een ​​grappige herinnering.
17. Een vriendelijk gebaar van iemand in mijn leven.
18. Een geur waar ik van hou, van gebakken brood tot een vers gemaaid gazon.
19. Een zinvolle, lange knuffel van iemand om wie ik geef.
20. Kleding aantrekken nadat ze op de radiator zijn opgewarmd.
21. Even alleen zijn als het hectisch wordt.
22. Kijken naar de zonsondergang of de zonsopgang.
23. De geur buiten nadat de regen is gestopt.
24. Alle woorden kennen van een liedje op de radio.
25. Luisteren naar mijn favoriete artiest of album.
26. Een e-mail of een brief ontvangen van een vriend.
27. De kans om creatief te zijn, van het schilderen van een oude ladekast tot het tekenen van een foto.
28. Handen vasthouden met iemand van wie ik hou.
29. Puppy's in het park.
30. Mijn ontbijt op bed eten.
31. Een spel spelen waar ik van hield toen ik jonger was.
32. Gezond en lekker eten waardoor ik een goed gevoel over mezelf krijg.
33. Een half uur extra om in bed te dutten.
34. Tijd voor mezelf hebben om een ​​boek te lezen waar ik van hou.
35. Mijn favoriete drankje of snack kopen en ervan genieten.
36. Bloemen ontvangen van iemand die om me geeft.
37. Mijn lunch buiten in de zon eten.
38. Een nieuw recept uitproberen en iets lekkers maken.
39. Een gebaar van steun van mijn vrienden of familie.
40. Luisteren naar een liedje waar ik van hield en dat ik al jaren niet meer heb gehoord.
41. De tijd nemen om iemand met zijn of haar problemen te helpen.
42. Tijd doorbrengen in mijn huis als het netjes en schoon is.
43. Een kleine overwinning behalen, zoals het repareren van de wasmachine of het vervangen van een gloeilamp.

Hoe u kunt vinden wat u gelukkig maakt

Uitzoeken wat jou gelukkig maakt, kan een lang proces zijn, omdat je zult ontdekken dat dezelfde dingen die jou gelukkig maken niet noodzakelijkerwijs alle anderen gelukkig maken. Een manier om erachter te komen wat u gelukkig maakt, is door gedurende uw dagen gegevens te verzamelen over hoe gelukkig u bent, zodat u patronen van geluk kunt opmerken. Je kunt ook meer te weten komen over je waarden en nieuwe hobby's nastreven, en je ook concentreren op een aantal factoren die veel mensen gelukkig maken.

Laten we 50 dingen opsommen waar je blij van wordt en mij doorverbinden! Deel het met ons, als je wilt, ik zou graag je lijst zien.

U denkt misschien dat het onmogelijk is wees gelukkig jezelf te zijn . Elke dag is het gemakkelijk om te wensen dat je eruitzag of je gedroeg als iemand anders, of dat je de zachte baan of geweldige vriend had die iemand anders heeft. Maar totdat je leert accepteren wie je bent en eraan werkt om je tekortkomingen aan te pakken, zul je nooit groeien als persoon. Zodra je onze berichten hebt gelezen, zoals de sleutel tot geluk en hoe je het kunt vinden en hoe je innerlijke rust in je leven kunt vinden , zul je merken dat gelukkig zijn met jezelf zijn niet zo moeilijk is als je denkt.